Silka i basen plus saunowanie 🙂

Czy tez mialyscie odruch wymiotny po desmoxan??? Nie moge sobie z tym poradzic, a nie wiem co innego moglabym stosowac aby ulatwic sobie rzucanie palenia.

@dejnopole sprobuj tabex 😉

Do rzucania palenia dobra jest dieta i silka, wtedy mozna troche wiecej zdzialac i sauny, one ladnie oczyszczaja organizm, oczywiscie te regularne bo raz na dwa tygodnie to niewiele da...

Hejka, ja rzucilam palenie z dnia na dzien. Jak mi syn powiedzial ze smierdze papierosami jak sie do mnie przytulil tak cos we mnie peklo i powiedzialam "nigdy wiecej". Od tamtego momentu minelo juz 1,5 roku. Bylo ciezko, mialam wiele chwul w ktorych kusilo mnie aby siegnac po papierosa. Z samego poczatku ratowalam sie smakowymi elektrykami, potem doszlam do tego momentu ze nic nie bylo mi potrzebne. Mysle, ze kazdy z nas pod wplywem mocniejszego bodzca jest w stanie sie od tego uwolnic 🙂

Najlepiej sie nie lapac 😉

Rzucam palenie i wzielam sie za elektryczne O. Dusi mnie to i szukam jakiegos zamiennika, czy kktos cos moze polecic???

@julia1987 rzucenie elektryków

@karolina_xx łatwo sie mowi jak sie nie pqali albo jak sie rzucilo i cie juz nie ciagnie badz nie palilo sie wcale. Jest to ciezka walka, suplementy typu tabex troche wspomagaja ale czasami po nich boli glowa, sa jeszcze inne tabletki ale nie wypowiem sie bo nie stosowalam.

Ja przy chorobie i pobycie w szpitalu rzucilam ,nieswiadomie 😛 ale poszlo, mija juz 3 mc i nie tknelam po dzis dzien papiersow a palilam po pol paczki dziennie. Szczescie w nieszczesciu.

@noris33 nic tylko pozazdroscic. Rzucanie palenia to odwieczny problem. Prawda jest taka, ze jest to nalog ktorego bardzo ciezko sie pozbyc... niestety. Ja mam wzlotyi upadki. Raz pale miesiac, potem nie place 3 mc. Potem pale 2 lata, a potem nie pale rok... nie potrafie sie tego calkowicie pozbyc ze swojego zycia. Czy to z tabletkami czy bez nich. Zawsze jest problem. Probowalam nawet elektronicznych i i tak to nic nie dalo... Zawsze wracam jak boomerang.

@marionettt00 Nie ty pierwsza i nie ostatnia. Najwazniejsze, aby wytrwac jak najwiecej, potem ta chec na siegniecie po papierosa odchodzi, trzeba nauczyc sie i wyrobic sobie nowy nawyk odstresowujacy 😉 wtedy jest latwiej...

Czy po desmoxan miala ktoras mdlosci, zawroty glowy i omdlenia???

@sylwia_2002 tak, jest to dosyc silny lek... ja po tygodniu odstawilam bo mnie bardziej meczyl niz to warte

Powiedzcie mi czy tez po odstawieniu papierochow mieliscie meczacy kaszel/???????